Si estas embarazada y quieres aprender sobre los requerimientos de esta nueva etapa, cómo llevar una alimentación balanceada y saludable, y mucho más, este curso es para ti.
Licda. Jimena Tejeda
Temas a tratar:
Ganancia de peso en el embarazo
Recomendaciones generales de aumento calórico por trimestre
Macronutrientes y una alimentación balanceada
Micronutrientes de especial importancia para el desarrollo de tu bebé
Qué alimentos debes evitar
Cómo escoger mis pastillas prenatales
Síntomas más comunes y cómo sobrellevarlos con alimentación adecuada
Importancia de la actividad física durante el embarazo
Incluye guía en .PDF
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